Saame tuttavaks

Saame tuttavaks

Hey, mina olen Avely - täiesti tavaline Võrust pärit, suurte unistustega treener. Olen oma elus teinud teadlikult ebatavalisi valikuid, et elada põnevat elu. Ma naudin elu ja kogu seda teekonda, kuhu need keerdkäigud mind viivad. Ma usun, et igaüks saab endale vormida just sellise keha nagu ta soovib, olla nii rikas, kui ta soovib ning reisida eksootilistesse kohtadesse. Küsimus on prioriteetides ja kui palju Sa seda päriselt soovid? Kui palju Sa oled valmis selle nimel tööd tegema (sest mitte miski Sulle sülle ei kuku). Mööda maailma reisides, elades ja töötades võin julgelt öelda, et enamus inimesi lihtsalt tahab, aga pole valmis tööd selle nimel tegema ...

Ma armusin keskkoolis oma one and only kihlatusse Toomasesse, kellega koos oleme läbi käinud nii tulest kui ka veest, et elada unistuste elu. Ma tegelesin kooli kõrvalt aktiivselt tantsuspordiga (võistlustants ja show) ning minu kindel soov oli peale keskkooli minna õppima koreograafiat Tallinna Ülikooli. Juhtus aga nii, et ma EI SAANUD kooli sisse. Suurest masendusest ja pettunult pidin leidma endale teise võimaluse, kuidas väikelinnast pealinna koos oma kallimaga kolida. Tegin baka turismisektoris, mis lennutas mind Miamisse praktikale.

Sportlasest saab ülekaalus chick, kes sõi burgereid, jäätist ja kõike, mis ette juhtus.

Teekonnal: "Söön kõike, mida tahan ja suvaliselt" vs Teadlik toitumine ja õnnelik minapilt

"Ma võin kõike süüa, ma ei lähe paksuks"

Elasin absoluutselt elu, mida võisin seni näha ainult Ameerika filmides. Ma ütlesin oma unistustele "tsau-tsau" (sest see oli lihtsam, kui edasi rühkida ja pingutada) ning hakkasin pidutsema ja "elu nautima". 4 kuud hiljem ja ma olin + 12 kilo (hetkekaalust) ning ma valetasin endale igakord, kui peegli juures seisin. Ma ei suutnud uuele ebakindlale ja ülekaalulisele Avelyle otsa vaadata. Taaskord oli lihtsam endale valetada, kui probleemile otsa vaadata. Ja see kestis senikaua kuni ma sain tantsijana tööd ja mulle ei läinud esinemiskostüümid enam selga... "Point of no return," mäletan seda õhtut justkui see oleks eile juhtunud. Ma võtsin end päevapealt kokku ja sain aru, et olin koguaeg endale valetanud ja lihtsamat teed läinud.

"Ma hakkasin jooksmas käima ning kodus trenni tegema ning vaikselt toitumise kohta uurima"

Pool aastat hiljem ning olin taas imeilusas vormis, kus tundsin end seksika ja ilusa naisena. Kõik riided istusid selga nagu valatult ja ma ei pidanud kunagi pead murdma, mis mulle sobib ja mis mitte, sest KÕIK riided sobivad treenitud kehaga. Kooli ajal elasime ühikas, et raha säästa, et pärast ülikooli lõppu saaks maailma rändama minna. Seda tegimegi. Reisisime USAs 3 kuud (LA, SF, Vegas, MIAMI, NY) ning maandusime hoopis Copenhagenis, kus asusime tööle järgnevaks 4 aastaks.

(video)

Minul ja Toomasel olid väga head töökohad ja me võisime iga kuu / nädalavahetus reisida ja teha mida iganes me soovisime. Elasime täiesti unistuste elu, kuid hinges oli tühjus. Mõned aastad hiljem sai sellest villand ning eneseteostusvajadus oli suurem. Ma tegin endale personaaltreeneri paberid ning me hakkasime käsikäes ehitama naine.fit 'i, sest kõige tähtsam vara on meil tervis. Oleme mõlemad otsustanud anda oma panuse tervise edendamisele.

Toomas annab hetkel oma panuse ettevõttele, kus nad koolitavad välja superarvutit, kes aitab arstidel vähki kiiremini avastada ning loob naine.fit'ile pidevalt süsteeme juurde, et see kogu keskkond oleks Sinu jaoks mugav ja ainulaadne Eestis! Mina õpin hetkel magistris tervisetehnoloogiat Tallinna Tehnikaülikoolis ning unistan sellest, et naine.fit oleks iga perearsti kabinetis, kui "imeravim". Tänaseks on meie tiimis ka toitumisnõustaja Krete Junson, kes õpetab Sind teadlikult toituma, tuginedes teadusele - no bullshit ja särav tantsutreener Karina, kes on myfitnessi rising star.

Trenn teeb seksikaks, terveks ja tugevaks. Ootame Sind meie sekka, imeline naine! Prioritiseeri iseenda heaolu kõigest 20 minutiga päevas!

Avely

Tantsukooli lõpetasin ka ikkagi. ;)
Personaaltreeneriks õppisin ka ! Palju uusi teadmisi ja vahvaid eksameid.